VOTRE VALISE POUR LA MATERNITÉ  | | | Votre bébé va bientôt arriver ... il est temps de préparer vos affaires pour le départ à la maternité. Pour vous aider, voici les “indispensables” ainsi que des petites astuces dont vous aurez besoin ... et envie ! | LES DOCUMENTS IMPERATIFS - votre dossier de suivi de grossesse (avec vos compte-rendus d’échographie et vos bilans biologiques)
- votre carte de groupe sanguin
- votre carte vitale et carte de mutuelle
- votre carnet ou livret de famille si vous êtes mariée ou un acte de reconnaissance anticipée par le futur papa.
Pour la salle d’accouchement, je vous conseille de préparer dans un petit sachet ou sac à part dans votre valise, la tenue du bébé pour son arrivée, cela facilitera la tâche du papa qui sera sollicité par le puéricultrice : 1 body (choisissez-le croisé ou pressionné sur le côté, cela facilite la manipulation), 1 grenouillère ou un babygro, un petit bonnet en coton.
Un peu de monnaie vous sera toujours utile ! Une petite faim passagère, une petite soif … le distributeur se fera une joie de rassasier votre homme à condition que vous ayez de la monnaie! POUR LE SÉJOUR DE LA MAMAN - prévoir une tenue par jour pour pouvoir se changer souvent ...toute une garde-robe n’est pas nécessaire : opter, de préférence pour des tenues trois-quarts ou courtes le plus confortables possibles qui faciliteront les soins (grand pyjama ou chemise de nuit et/ou de grandes marinières, tee-shirts avec des caleçons en coton très extensible) et sympas (penser aux photos)
- 1 ou 2 paires de chaussettes pour les frileuses
- une petite laine : fatiguée on est toujours plus frileuse.
- 1 paire de chausson, ballerines ou mules
- 2 draps de bain ou serviettes de toilette
- dans votre trousse de toilette : 1 gel lavant sans savon type Myleuca ou Saforelle, shampoing, des serviettes hygiéniques (grand modèle), 1 petit sèche-cheveux, 1 thermomètre, une eau démaquillante qui rafraîchit le visage en un seul geste, une crème hydradante, un peu de maquillage vous donnera bonne mine, déodorant, dentifrice, brosse à dent, brosse et pinces à cheveux...
- les médicaments que votre gynécologue vous aura prescrits.
- à la place des culottes en filet jetables, préférer des shortys confortables en coton qui sont un peu plus séduisant et très agréables (environ 7-8)
- un peu de musique (MP3), un bouquin
- une paire de lunettes si vous portez des lentilles
- une tenue confortable pour le jour de la sortie
- un sac pour le linge sale que quelqu’un pourra déjà vous laver avant votre retour...
Pour les futures mamans qui souhaitent allaiter : - des soutien-gorges d’allaitement (3 ou 4) en pensant à prendre 2 tailles supérieures à votre taille de poitrine de fin de grossesse que vous porterez jours et nuits
 | - un coussin d’allaitement, très utile pour votre dos et pour les différentes positions d’allaitement, il sert également à garder bébé la nuit dans sont lit, l’allaitement allongée reste reposant. Le coussin est placé en long contre la barrière de sécurité du lit, et vous ne risquez en aucun cas d’écraser bébé ! Et cela fait de jolies photos ...
- Ces coussins ne sont malheureusement plus pris en charge par la sécurité sociale !
| - 1 boîte de coussinets d’allaitement à placer dans les soutien-gorges entre les tètées, en pensant à les remplacer dès qu’ils sont mouillés pour éviter une macération et donc une irritation des mamelons
- 1 crème nourissante pour les mamelons type Véa spray ou Olio à appliquer avant et après chaque tètée, ne nécessitant aucun rinçage (ne laver pas vos seins entre les tètées, cela favorise les irritations et fragilise les mamelons)
- 1 paire de bouts de seins en silicone, très pratiques lors d’une montée laiteuse douloureuse, de difficulté de bébé à tèter ou lors d’une crevasse
POUR LE SÉJOUR DE BÉBÉ - 7 bodys
- 7 grenouillères ou babygro (1 tenue par jour et pensez aux régurgitations possibles)
- 1 ou 2 paires de chaussons ou de chaussettes à mettre au dessus de la grenouillère (utile si elle est trop grande, bébé en gigotant ne se retrouvera pas les 2 pieds dans la même jambe !)
- 1 bonnet en coton
- 1 brassière ou un petit gilet doux et confortable,
- 1 tétine, un bébé, même allaité peut sentir le besoin de soucion entre les têtées,
- 5 à 6 bavoirs,
- 2 ou 3 langes en coton, pour protéger les vêtements d’éventuelles régurgitations de bébé
- 1 paquet de couches car souvent la maternité propose un forfait (10 couches environ) et pensez au retour à la maison.
- pour la sortie en hiver pensez à une combinaison ou gigoteuse adaptable au siège bébé.
- 1 doudou, peluche
- 1 jolie couverture pour les photos
Le jour J, votre compagnon est au même diapason que vous ! Pour lui aussi c’est une grande première. Même s’il échappe aux contractions régulières, au monitoring, aux allées et venues incessants du personnel médical … votre homme a besoin de se sentir rassuré, de se sentir à l’aise. Une organisation vous évitera - et lui évitera aussi - du stress inutile et permettra à votre bébé d’être accueilli dans les meilleures conditions. Alors, pensez à votre valise maternité !
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